最好的长寿法，一分钱不花！大补全身 …不知道太亏

许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有十种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年，最重要的是，它们还都是免费的！

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立夏后，喝“姜枣茶”最好的时间到了，一直喝到头伏，体内病气扫光光

夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。

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血液垃圾的天敌！中年以后还不吃，吃亏的就是你！

色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。 下面每一种食物都是血液垃圾的天敌，记得要常吃！

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养肝第一菜就是它！搭配对了吃，不到一周肝很健康！太牛了

韭菜是春天里最好的蔬菜之一，有人称它为"春菜第一美食"，却不知道它也是春季养肝第一美食！

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